아기 차 멀미 예방법, 멀미 발생시 대처방안 총정리

명절 기간이나 휴가철에는 아기들이 오랫동안 차를 탑승하게 됩니다.

멀미가 발생하면 아기, 아이들에게 안 좋은 영향을 줍니다.

차멀미 예방법, 멀미 발생 시 엄마 아빠는 어떻게 대처해야 하는지 알아봅시다. (2살부터 8살까지의 대처방법)

 

아기 차 멀미가 위험한 이유

성인의 머리무게는 얼마나 되는지 아는가?

전체 체중의 2%이내이고 자라면서 겉 부분이 단단해져 웬만한 충격에도 큰 영향이 없다.

하지만, 아기(만 2세미만)의 머리는 체중의 약 10% 내외이며 아직 골격이 다 자라지 못해서 단단하지 않다.

우는 아이를 달래려고 흔들다보면 목이나 뇌에 충격이 가해질 수 있다.

 

[*'흔들린 아이 증후군'?] : 2세 이하의 유아에서 심하게 흔들어서 뇌출혈과 망막 출혈이 발생하여 장골 및 늑골 골절이 발생하는 아주 위험한 질환임.

 

 

아기 차 멀미 예방법

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먼저 아기(or 어린이)가 멀미가 나는지 확인하는 방법은 다음과 같다. (말 못 하는 아기인 경우 더욱더 잘 살펴봐야 함!)
- 얼굴이 창백하고 목을 가누기 힘들어함
- 복통과 구토를 동반함
- 이마나 겨드랑이 부분에 진땀이 나는 경우

 

- 차 탑승전 최소 30분 전에는 멀미약 먹기 (만 3세 이하는 멀미약을 권하지 않음.)

아이들은 피부가 얇은 편이라 약물이 과도하게 흡수될 수 있기에 기미태 같은 패치 타입 형식의 멀미약은 8세 이상에만 권고된다. 멀미약을 먹으면 소변이 조금 자주 나올 수도 있으니 이해해줘야 함.

 

멀미약종류

- 탑승전 음식이나 분유를 먹이지 말 것

- 가능하면 어두울 때 출발하는 것이 좋은데. 이는 아이들 정서불안 감소에 효과를 주게 됩니다.

너무 춥거나 더운 날씨가 아니라면 아이가 탄 자리의 창문은 살짝 내려놓고 운행하는 것이 좋습니다.

 

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차 운행 중 멀미 예방법

1) 반드시 카시트를 태울 것. 목과 머리가 흔들리지 않도록 쿠션이나 수건 등으로 고정시킬 것.

너무 고정하면 오히려 답답 한과 메스 껌을 자극할 수 있으니 주의.

 

2) 차량 내부를 깨끗이 청소하며 에어컨 필터를 교환할 것.

 

3) 운행 중 주기적으로 환기시킬 것 (터널 내부가 아니면 내기순환 X)

 

4) 가능하면 1시간 간격으로 휴게소 등에서 쉬면서 바깥바람도 쐬며 아기 상태를 확인할 것.

 

5) 흔들리는 차 안에서 유튜브 영상이나 책을 보여주게 되면 멀미가 더 심해지므로 즐거운 노래나 이야기를 합니다.

 

6) 완벽하게 준비했다고 해도 예상치 못하게 구토를 할 수 있으니 물티슈와 봉지를 미리 준비하자.

카시트조절을통해_흔들림을고정시켜줄것

아기 멀미 발생 시 대처방안

 

우선, 멀미가 발생하면 흔들림을 최소화시켜야 한다. 가까운 휴게소로 가서 눕히는 게 좋다.

이때 젖은 수건이나 손수건을 아기 이마에 올려놓는 것도 도움을 준다.

 

또한, 미지근한 물을 소량으로 자주 섭취하게 하며 신맛이 나는 음식도 좋다.

엄마와 아빠는 목 뒤나 관자놀이 어깨 등을 주물러 근육을 이완시키며,

자체적으로 스트레칭하게끔 도와주는 것도 효과적이다.

 

멀미 대처 방법 결론!!

 

 

 

 

1. 대부분의 멀미 증상은 3~4시간 이내에 사라지지만 그 이상으로 아기가 축 처지거나

토하는 경우가 생긴다면 가능한 한 빨리 병원에 데려가야 한다.

 

2. 실제 몸으로 멀미 증상이 나타나기 이전에 조치를 취하는 것이 중요하다.

우리도 마찬가지로 한번 멀미가 걸리게 되면 최소 30분은 어질어질하고 구역질이 나기 때문이다.

 

3. 성인도 마찬가지로 아기가 심장/간/신장/기관지/소화기가 약하다면,

약을 사용하는데 주의가 필요!! 멀미 패치나 시럽을 사용하기 전에 반드시 의사나 약사에 상담을 해야 한다.

 

4. 아빠의 운전습관+가급적 세단 차량 이용. 급브레이크나 핸들을 급하게 꺾는 등 주의가 필요.

 

5. 한의학에서 멀미 대처를 어떻게 하나 찾아보니.

손목 바로 밑 가운데 부분을 지압하는 것이 '울렁거림'과 '메스꺼움'을 줄이는데 괜찮다고 한다.

옆자리 동승자는 잠자지 말고 도와주거라!

 

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