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많이 먹어도 살찌지 않는 이유? (멸치 탈출하는 방법)

본인은 5년전만해도 심각한 멸치였습니다..181cm에 60초반의 몸무게를 가졌으니까요.. 지금은 70~73정도로 균형잡힌 몸을 가졌어요! 많이 먹어도 살찌지 않는 이유와 적정몸무게 산정방법에 대해서 정리해보았습니다. 적정몸무게는 어느정도인가? 체질량 지수(BMI) 측정: 체질량 지수는 몸무게를 키의 제곱으로 나눈 값으로서 일반적으로 적정 몸무게를 추정하는 데 사용됩니다. BMI는 다음과 같은 공식으로 계산됩니다: BMI = 몸무게(kg) / (키(m) * 키(m)) 일반적으로, BMI 값에 따라 다음과 같이 분류됩니다: 18.5 미만: 저체중 18.5-24.9: 정상 체중 25.0-29.9: 과체중 30.0 이상: 비만 (만약 170cm에 73kg이면 73/(1.7*1.7) = 25.2 이므로 과체중입니..

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물리화학 기본 공식 외워라.. (고등학생, 대학생 필수암기)

물리화학..공대생이라면 지긋지긋하지만 기본적인건 좀 외워야한다. 몇가지 상식적으로 암기해야할 공식은 아래와 같습니다. 공대생들이 외워야 할 물리화학식은 매우 많습니다..도망가고 싶죠? 물리화학 기본 공식 이상 기체 상태 방정식: PV = nRT (P:압력, V:부피, n:물질의 양, R:기체 상수, T:온도) 유도 전하 밀도 공식: E = (1/4πε) * (q/r^2) (E:전기장, ε:유전율, q:전하량, r:전하 위치) 안페르의 법칙: F = G * (m1*m2)/r^2 (F:중력, G:중력상수, m1,m2:질량, r:거리) 아브가도로 수: N = NA * n (N:분자수, NA:아보가드로 수, n: 몰 수) 희귀 기체 상태 방정식: PV = NkT (P:압력, V:부피, N:분자 수, k:볼츠만 ..

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소방안전관리자 준비 및 취업 총정리 (+연봉정보)

누구나 쉽게 자격증을 취득하고, 취업도 굉장히 쉬운 분야가 '소방안전관리자'입니다. 처음 시작하는 단계부터, 공부방법, 취업까지 총 정리했으니. 천천히 읽어보시고 궁금하신사항은 댓글이나 메일주세요~ 소방안전관리자 준비! 소방안전관리자란 건물 내 화재 발생 시 초기 대응 및 신속한 대피 유도 등 안전 업무를 수행하기 위해 일정 자격을 갖춘 전문 인력을 양성하고자 도입된 제도입니다. 이 중 소방안전관리자 1급은 특급 다음으로 높은 등급이며, 해당 건물의 소방계획 수립, 자위소방대 조직 운영, 소방시설 유지·관리, 피난훈련, 소방교육 및 훈련 실시, 화기 취급 감독 등 총괄적인 책임을 맡게 됩니다. 반면 소방안전관리자 2급은 보조업무를 주로 하게 되며, 선임 조건 또한 까다롭지 않습니다. 따라서 많은 사람들이..

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금수저 연예인은 리스트. (연예인이 취미인 사람들)

금수저 연예인을 찾아보니 제법 많았습니다. 연예인이 취미일것 같은 사람들ㅠㅠ..정리해보았습니다. 부럽다! 연예계 대표 부자집안하면 누가 떠오르시나요? 아마 대부분 재벌 2세 혹은 대기업 회장님 아들딸들이 떠오를텐데요. 하지만 우리 주변에서도 그런 금수저들을 찾아볼 수 있답니다. 그렇다면 과연 어떤 사람들이 있는지 알아볼까요? 우리집엔 돈많은사람 없는데.. 일단 제가 찾아본 결과로는 배우 윤태영씨가 제일 먼저 떠올랐어요. 삼성전자 부회장 윤종용씨의 아들이자 현재 방송중인 드라마 펜트하우스 유진 남편이기도 한 윤태영씨는 아버지로부터 상속받은 재산과 자신의 사업체 등 총 500억원 이상의 자산을 보유하고 있다고 해요. 또한, 가수 싸이 역시 강남스타일 이후 엄청난 수입을 벌어들여 수백억 원대 부동산 재벌이 되..

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기아차 초봉, 연봉과 복지수준 총정리 (2023년 ver. 현대차보다 좋다?)

직원들의 연봉과 복지는 현대차보다 높다고하는데. 실제로 어떤지. 기아차의 연봉과 복지에 대해서 정리해보았습니다. 기아자동차 직원들이 회사에 대해 만족하며 다니고 있다는 기사를 본 적이 있다. 실제로 우리나라 대기업 중에서도 높은 수준의 연봉과 복지혜택을 자랑한다. 하지만 이러한 혜택들을 누리기 위해서는 그만큼 열심히 일해야한다는 점 또한 잊지 말아야 한다. 기아자동차의 연봉은 얼마나 될까? 기아자동차의 대졸초임연봉은 4,000만원 이상이다. 현대자동차그룹 계열사중에서도 상위권이며, 국내 기업 전체 순위로도 10위권 안에 드는 초봉수준이다. 참고로 신입사원에게 지급되는 차량구입지원금(100만원) 등 각종 지원금을 제외하면 실제 수령액은 약 3,700만원 가량 된다.. 평균연봉은 1억이 넘는다..세후로는 6..

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CJ 그룹 연봉정보, 복지, 전망에 대해 알아보자.

취준생들이 가고싶은 회사에 매년 5위안에 드는 회사 CJ그룹의 연봉, 복지, 전망에 대해서 알아보자. CJ그룹은 대한민국 대기업 중에서도 높은 연봉과 다양한 복지혜택으로 유명한 기업입니다. 특히나 식품업계에서는 독보적인 위치를 차지하고 있죠. 이번 포스팅에서는 CJ그룹의 연봉, 복지, 전망에 대해 알아보겠습니다. CJ그룹의 초봉 및 근속년수 우선 CJ그룹의 대졸 초임연봉은 4400만원으로 상당히 높은 수준입니다. 이는 국내 10대 그룹사중에서도 상위권에 해당하는 수치이며, 또한 근속연수 역시 12년으로 긴 편이고, 남성직원의 경우 군복무기간동안 호봉인정 및 학자금 지원 등 많은 혜택이 주어집니다. CJ그룹의 복지 그렇다면 이러한 CJ그룹의 복지는 어떨까요? 우선 CJ그룹은 임직원들을 위해 사내식당 운영,..

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성과급 많이주는 회사는 어디인가? (은행, 반도체, 정유회사 비교)

국내 10대 대기업기준으로 보면 신입사원 연봉이라든가,, 대리/과장급 연봉은 크게 차이가 안 난다. 가령 삼성전자, 하이닉스, 5대 은행, 정유사 등 신입사원 초봉은 4500만원~5000만원초반에서 왔다 갔다 한다. 대기업 신입사원 초봉 수준 은행 신입사원 초봉 4,500~5,000만원 내외정도 된다. 5대 은행인 신한은행, KB국민, 하나, 우리, NH농협 기준이다. 저축은행이나 지역은행 그리고 최근 뜨는 카카오뱅크는 조금 낮다고 보면 된다. 반도체 회사인 삼성전자 초봉은 2023년 기준 5300만원이다. (작년엔 4800만원). 하이닉스가 역시 따라간다. 똑같이 5300만원이다. 4년제 초봉에 성과급 수준 봐라. OT조금만 해도 신입사원이 연봉 1억이다 ㅋㅋㅋ 대단하다! 정유회사 초봉은 얼마나 될까?..

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기아 EV9 사진, 가격, 출시일 총정리

기아 EV9은 2023년 가장 기대되는 차량이다. EV9(코드명 MV1)은 2023년 5월 출시예정인 준대형 전기 SUV차량이다. 아이오닉5, EV6다음 세대급으로 엄청난 실내공간을 자랑한다. EV9의 사진, 가격, 출시일을 총정리 했다. 기아 EV9 차량사진 최초로 2021년 온라인 쇼케이스로 콘셉트카가 나온뒤 2021년, 2023년 계속 차량 정보를 공개하고 있다. 차체 크기는 전장 4,930mm, 전폭 2,055mm, 전고 1,790mm, 휠베이스 3,100mm로 대형 SUV인 모하비와 비교해서 넓고, 길다. 요즘 재활용소재의 중요성이 커진 만큼 EV9도 바닥재와 시트, 내장재등에도 다양하게 재활용제품이 사용됬다. 국내 대형SUV 모델이 거의 없는만큼 그 대기수요가 엄청난것으로 알려져 있다. 겉으로..

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공무원, 고위공직자 재산 순위를 알아보자 (22년, 23년~~)

5급 미만은 제외하고, 고위 공무원 기준으로 재산을 얼마나 가지고 있을까? 재산이 가장높은 사람과 낮은사람 순위를 알아보자. 추가적으로 사법부의 재산순위도 공유한다. 뉴스자료로 나온자료임. 최상위권 재산순위를 보면 1위는 국힘 전봉민 의원 1000억원이 넘는다, 2위는 국힘 박덕흠 670억, 3위는 국힘 윤상현 577억, 4위는 박정, 5위는 백종헌 순으로 나타났다. 21.12.31일기준이니 지금은 더 늘었을려나? 줄었을려나. 아무튼 대단한 재산이다. 수백억으로 재산이 있다면 구지 욕먹기 쉬운 고위공직자 자리에 있을필요가 있을까? 세상을 바꾸고싶다는 의지가 있다면 말리지는 않겠다. 그럼 하위권을 볼까? 진선미의원이 마이너스 9억! 그뒤로 -2억, -1억 정도가 되시겠다. 일반 시민보다 못한 수준이라서 조..

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2023년 그랜저 풀체인지 출시일(2022년, 2023년 그랜저 차이)

2022년 5월 11일 2022년형 그랜저가 출시되었습니다. 2023년 그랜저 풀체인지는 2022년 12월 출시예정입니다. 2022년에 나온 연식변경 모델과 2022년 말에 출시예정인 그랜저 풀체인지 모델에 대해서 정리했습니다. 2022년 그랜저 연식변경 모델 2023년 그랜저, 하이브리드 풀옵션 다하면 6,000만원 내외라는것은 '진짜' 다.. 그래도 아래의 옵션을 추가 시켜줬으니 만족해야 될까요? 음,, - 전방 충돌방지 보조(자전거 탑승자·교차로 대향차) - 고속도로 주행보조 - 스마트 크루즈 컨트롤(정차 및 재출발 기능 포함) - 내비게이션 기반 스마트 크루즈 컨트롤(안전구간·곡선로) - 후방 주차 충돌방지 보조 - 원격 스마트 주차 보조 등 지능형 안전 사양을 익스클루시브 트림에 기본으로 탑재해..

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돼지 열병 정의 및 증상, 2023년 발생현황(ASF, 아프리카돼지열병)

아프리카 돼지열병은 최근 국내에서 발생이 급격히 확산되고 있습니다. 아프리카 돼지열병의 정의, 증상, 전국적인 발생현황 정리했습니다. 아프리카 돼지열병의 정의 최초 아프리카에서 사는 '흑멧돼지'에서 발생한 이 전염병은 돼지간에서만 발병해왔습니다. 초기는 진드기등에서 감염이 시작됐으나 유럽이나 타 대륙으로 넘어오면서 전파방법과, 병원균 전이가 다양해졌음. 특이하게, 돼지과 외에는 잘 감염되지 않고 감염된다 하더라도 대부분은 무해한 것으로 알려져 있습니다. 즉, 돼지만 감염되므로 쓸때없는 걱정은 하지 않아도 된다. 돼지고기나 각종 가공육 먹어도 이상 없음. 그래도 돼지가 다 죽어나가면 가격 폭등은 피하기 힘들기 때문에 철저한 대처가 필요하다. 하지만 세계적으로 이 바이러스는 악명이 높은데 가장 큰 이유는, ..

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종근당 락토핏 유산균 모든 종류 비교(베베,키즈,골드,코어,맘스)

락토핏 종류만 해도 엄청나게 많다. 베베. 키즈, 골드, 코어, 맘스, 슬림, 뷰티, 그린, 화이버.. 헥헥. 진짜 락토핏 종류를 찍어내는 수준이다. 다~~ 나름의 효과가 다르다고 하니. 그리고 '종근당' 제품이니 믿고 먹어야 할 것 같다. 타깃 연령대는 만 1세부터 80세 어르신까지. 그리고 여성의 유산균 건강증진을 위해서 다양한 종류를 만들었다. 랏토 핏 종류는 총 10가지다. 이것은!, 크게 두 가지로 분류가 가능함. 일반 가족용 : 락토핏 베베 / 락토핏 키즈 / 락토핏 패스 / 락토핏 골드 / 락토핏 코어 여성용 : 락토핏 맘스 / 락토핏 슬림 / 락토핏 뷰티 / 락토핏 그린 / 락토핏 화이버 10가지 모든 효과를 하나의 게시글로 정리해보았다. 락토핏 베베 (만 1세~3세) 모유를 원료로 한 유..

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